8.碗用保鲜膜包好，放进冰箱冷藏1个小时。9.烤盘铺上锡纸（哑光面），取出冷藏好的面团，分成相同大小的块，用手揉成圆球状（大约10克一个），放入烤盘中。10.小圆球上放入一粒杏仁。11.依次用大拇指按扁小圆球。12.按扁的时候，饼干会出现自然的裂纹（一定要用大拇指，按的力度才均匀，出来的饼干才漂亮）13.烤箱预热，将烤盘放入烤箱的中上层。，14.170度，15分钟，边缘稍微焦黄即可。这部视频最后由高质量美容觉9种食物助睡眠。下载

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