35+的减肥生活，控制脾气，做个友爱的妈妈 35+，138斤，这还是最近一个月稍微减下来几斤的成果，脾气暴躁，头发稀少，身材矮胖，总之，活成了最不满意的自己，每次回头看看过去的这些年，真的蹉跎了岁月，虚度了光阴，流水记录生活，不喜勿喷。不知道怎么继续写下去，用的网页版　　一起加油，没想到有人回复我，默默碎碎念，希望肉默默掉晚餐玉米+西红柿若干，娃上课太晚了，八点半吃啥都长肉，忍忍过去吧空腹体重68.2，这是晚饭没吃也没啥变化健身房无氧半小时，跑步机爬坡50分钟，今天没成体重，每天称太焦虑了，一周称个一两次早上体重69，昨天吃了绿豆汤，喝了很多水，中午吃了面，体重马上就上去了，真是不容易，所谓的管住嘴，迈开腿，容不得一分钟松懈！体重一直没变，报了游泳课，迟到了十年，迅速做了个决定，今年一定学会游泳

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