很多人在那些祛痘小窍门上看到说建议每天喝满8杯水，可是对于身体湿气很重的人来说，体内水分本来处于流动停滞状态，水分代谢已经出现问题，这个时候喝更多的水，无异于加重体内代谢压力，湿气更重从而导致脸上更多痘痘，不是每个人都适合喝八杯水，要根据身体情况决定要喝得水的量

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