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更新时间:2024-11-17 05:16:01
记录打太极的感悟变化 开贴记录一下自22年5月底开始打太极到现在的一些感受~大概6月初跟着“模仿”杨氏85式。为什么用模仿这个词呢?因为确实不会从0开始,就是跟着动手动脚画动作。打的过程据我观察有一位肖师傅,虽然他的动作幅度小(小到你站他后面有时都不知道他进行到哪个招式了)但是,他打的节奏非常好,看起来像有力量拉扯。 最近不是想爬山么,昨天爬完今天上午尾椎微微发热,一开始我还不太确定,现在可以肯定就是里面在发热,想上热到腰的位置,就好像被太阳晒到的暖感(实际是没晒到的)感觉现在自己比较灵敏了,我是指对身体以及第六感的这种。每次特别想做什么估计就是身体的本能需要,就会有这种长走,爬山,去全是树的自然环境徒步的欲望。上周又去爬了香山,感悟了一些事,这两天打太极气感好多了,今天无意中听歌,赵雷的阿刁,一声阿刁脑袋瞬间嗡一下,然后耳朵竖起来,带的整个面部上体拉扯,感觉当时脸一定变形了。发现对音乐中的感情共鸣敏感多了,特意试了一下听龚琳娜的小河流淌,果然,高潮的时候汗毛竖起会流泪,手指麻麻的。感恩分享!樓主太棒了!讚!!!昨天又去爬香山了,最近树林/爬山对我还是有很强的吸引力。爬过山后,无意中发现我的十个手指肚都鼓鼓的很饱满,回忆了下,进入山区空气好起来手指就会发沉发胀,太极起势的时候也会有。但之前一直没看过自己的手指,最近放假没有跟大队伍打,感觉上差点意思。再就是,自我感觉上半身气感是有的,不知道怎么把气下沉或者导向下,摸索中。
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