80克无盐黄油400克希腊酸奶盐黑胡椒100克荞麦粉1个鸡蛋300毫升全脂牛奶500克混合野生蘑菇（如果大边，撕成3-4厘米的块;否则，留下整个）3汤匙橄榄油1/2茶匙肉桂粉10克野生干蘑菇，用200毫升沸水浸泡30分钟1小柠檬皮，果皮切碎200克小菠菜将烤箱加热至220C/425F/煤气标记7

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