最家常但却是最见功夫的菜----鸡蛋炒西红柿的做法步骤：1.鸡蛋磕入碗中放少许清水，用蛋抽打散成蛋液；2.锅烧热后放油，趁油凉的时候放鸡蛋，然后转锅将鸡蛋液转稍薄一些，当看到鸡蛋开始膨胀时就可以翻面再煎另一面，然后用铲子炒散，倒入碗中备用；3.锅中再倒少许油，5成热时放入葱花，西红柿去蒂切成自己喜欢的块，倒入锅中翻炒，先放糖，快8成熟的时候再放盐，再将鸡蛋倒入，翻炒至西红柿全熟后关火即可。这部视频最后由教你做防止下半身臃肿的食物。下载

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