，，3.茄子扁豆炒苦瓜，，材料：长茄子1个，扁豆150g，苦瓜150g，葱20g，蒜2瓣，蚝油20g，盐适量，糖少许，，做法：扁豆丝和苦瓜丝焯烫3分钟捞出沥干。锅中放油，加入葱末、姜片炒香。放入茄子条慢慢炒至变软，放入扁豆和苦瓜。加蚝油、盐和糖，翻炒均匀即可。

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