哈哈哈@carmen章鱼 12楼 @Tangnnie 4楼 是！我就这样！减了6年！依旧老样子！各种极端减！搞差代谢！！！暴食！！！！！！！现在还有老样子，，！心情差！！！！！ ----------------------------- 亲，现在要做的是正常吃饭，慢慢的吃，做到细嚼慢咽！吃到不饿，或者你觉得快要饱的时候，就停，然后平时多喝水，然后饿了，就吃！不要强忍着不吃，不然的话，一旦逮到吃的时候，身体会拼命的吸收！-------------------------明白，其实你的道理我以前也在其他瘦下来人身上体现过！！！！！！但是！！！！！我，就是调节不了状态，好好吃了几天不见瘦又开始节食了，然后，你懂的，又是那个循环！！！！！！！！！！！！！！身材爆好楼主喝水怎么喝？？每次喝完水都会打嗝！！香港代购小卖家一枚，可提供小票，目前每周去两次的频率，有需要的私信啦马克@carmen章鱼 12楼 @Tangnnie 4楼 是！我就这样！减了6年！依旧老样子！各种极端减！搞差代谢！！！暴食！！！！！！！现在还有老样子，，！心情差！！！！！-----------------------------亲，现在要做的是正常吃饭，慢慢的吃，做到细嚼慢咽！吃到不饿，或者你觉得快要饱的时候，就停，然后平时多喝水，然后饿了，就吃！不要强忍着不吃，不然的话，一旦逮到吃的时候，身体会拼命的吸收！-------------------------@Tangnnie 17楼 明白，其实你的道理我以前也在其他瘦下来人身上体现过！！！！！！但是！！！！！我，就是调节不了状态，好好吃了几天不见瘦又开始节食了，然后，你懂的，又是那个循环！！！！！！！！！！！！！！-----------------------------其实你还是没放松心情！你想想啊，我这么折磨自己也没瘦，不如细细的体会食物的味道，慢慢的吃，你吃吃几天不见瘦，我下面会说到，尽量不要天天去称体重，至少2周称一次，毕竟减肥不会像我们想象的那么迅速，如果求快，那么必定会反弹，你看我瘦下去就是瘦下去了，根本没反弹！然后我会下面会讲到怎么样做到循序渐进坚持下去

报道称，海伯拉巴和班加罗尔的机场已经在升级过程中。这让我感到惊讶，因为我从小就花了很多时间参加这样的活动 - 不完全像这样，不太迷人，也许没有那么壮观的景色，“她补充道，向翠贝卡场地的巨大落地窗招手，在日落时分显示曼哈顿的天际线。工会成员将于9月23日星期五17：00开始罢工。"。"该行业对津巴布韦目前的局势反应强烈 - 正如预期的那样，非常不同。AG磨砂工艺后壳，手感不错；　　3。干嘛要瘦下来，哈哈，等吃完再想瘦的事啊。"20061年3月22日。

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