这两天没有量体重，但是感觉维度小了，可能又掉秤了趁假期开启轻断食，轻断食不是为了减肥，是为了清理肠胃为下一阶段的减肥做准备day1 早上奇异果黄瓜斯慕昔轻断食day1中午，苹果胡萝卜轻断食day1 晚餐 雪梨百香果day2 早上奇异果青瓜day2中午 菠萝雪梨

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