-----------------------------变白其实是护肤里面最容易见成效的，不是多么困难的事情，主要是你是不是认认真真的去呵护她，比如你昨晚刚刚做了个面膜，白白的，第二天顶着大太阳就出去了，这不就是白搭了么，楼主最想揍得的就是身边这样的好朋友，哈哈楼主最近又变白了，多亏一种水果，柠檬！他的力量很强大~有的朋友会问为甚么有的说柠檬感光易晒黑，有的说柠檬美白功效强大？是的，柠檬确实感光但是它vc含量无敌啊！！什么东西也得掌握个量不是么，于是楼主买了很多柠檬，黄色的，早晨起来先烧水就去洗脸，脸洗干净了水也开了，楼主拿一个柠檬一切两半，一半留着明天用，一半再用刀切成三片，一勺蜂蜜，倒热水，用勺压柠檬，将汁压出一部分，搅拌，然后楼主就去涂涂抹抹，抹完了水也凉了，你就慢慢喝吧，喝完吃点饭就上班去吧，保证你精神气爽没多久就去厕所~柠檬是感光，但是呢喝到体内就发挥不了那么厉害的威力了，你要是不信就晚上喝吧，前提是不怕水肿的话~在家的时候但凡要喝水就和柠檬吧，效果你自己看，不白你回来找我，我是不外涂的，因为外涂才是真真正正晒黑你，大家慎重http://www.tieku.org/379764/1.html马上告诉大家全身美白和改善鸡皮肤的办法，身体美白不是件容易的事情，尤其是白的很快很明显，楼主有自己的一套方法，楼主洗澡的时候第一件事就是洗脸，彻彻底底干干净净的洗 ，大家有睡眠面膜吧，不用买太贵的，厚厚的涂一层就开始洗身子，澡间空气湿润不要浪费，所以在这里做个面膜效果更好，大家有洗热水澡的建议如果可以改成偏凉或干脆凉水，冬天大家如果做不到就算了，洗澡水不要太热，或者开始用热水慢慢调凉，就适应了，想改善鸡皮肤的大家一定要有磨砂膏和去角质的东西还有最重要的就是澡巾，楼主是北方人，喜欢用澡巾，可以将脏污搓走，搓完你再摸鸡皮肤你会吃惊的，磨砂膏大家都知道吧，软化角质层，楼主搓完澡喜欢再用磨砂膏，可能大家觉得刺激了，那就择其一就可以了，这三种东西一个星期一两次足够，我们不要可以追求效果反而伤害了皮肤，大家看到好多沐浴乳啊都有美白的，其实呢，美白功效几乎为零，楼主从不在洗面奶和沐浴乳上下功夫，唯一楼主注意的就是除螨，这会影响你的皮肤，也有可能引发痘痘和皮肤脆弱，全身美白重要的是乳液，大家可能都知道了，但是功效还是滋润为主，滋润了你才会显得水润润，自然就白，全身涂完你最后一件事就是穿上连体袜和棉质上衣，楼主一般是这样就睡的，第二天早上起来后你摸摸自己的皮肤，鸡皮肤是不是滑了很多，皮肤是不是白了，你试试看吧现在就讲讲我所毛孔的方法，你想所毛孔最重要的就是缩毛孔之前先彻底清洁，但是痘痘脸先不要考虑缩毛孔，还是先找对根源去痘，切忌心急，缩毛孔的成分大家知道吗？比较有效的是金盏花和金缕梅，大家想缩毛孔就尽量找这些成分，楼主对爽肤水有要求，在选购的时候一般选择不含酒精的，酒精比较刺激，楼主不允许皮肤受刺激，尽量选择天然成分，大家知道这些天然的见效不会快，你不要觉得用几次没效果就放弃，放弃你会后悔的～在强调一次，拍脸非常重要，还有啊，痘痘脸的朋友注意，一定要勤换枕巾枕套！这个直接接触你的脸！以前总有朋友看到楼主喜欢捏楼主的脸，现在很不喜欢，大家注意了，无论是自己还是别人都尽量别随便碰脸，长期在电脑前又不注意补水并且不使用隔离的人一定会黄黄脸，还有就是身体绝对有问题，这是毋庸置疑的，大家不要妄想以简单的护肤方法改变这个状况，中医能帮你，不要轻信网络上的去黄广告，痘痘脸的朋友告诉大家不要随便用药膏，很多含有激素，我朋友就是乱用药膏脸变的很肥，痘痘还在，每个人痘痘原因不同大家留言给我我根据情况解决，楼主从来不用防晒，不喜欢太油腻的感觉，但是隔离必须用，楼主几乎没用过防晒也没有晒黑，楼主避免长时间在太阳下，无论何时都不离伞，矿泉喷雾，保证不会晒黑，现在也有清爽防晒，但是那是化学制剂楼主本来就有鸡皮肤所以就尽量避免，怕堵塞毛孔哦！大家注意一下自己的膝盖，不要黑黑的，很不好看，经常去去膝盖角质副个面膜，楼主的膝盖现在好的不的了！http://www.tieku.org/349645/1.html19岁女生的内调养生与外护肤http://www.tieku.org/285237/1.htmlhttp://www.tieku.org/356752/1.html小个子小梨子身材女生必备的三十件经典单品心态、运动是女人最好的保养品

"。漂亮性感没心没肺才能青春永驻。　　后来，我才听老婆说到。与此同时，在景区的所有寺庙、公共场所喷洒消毒剂，并在公交车站、电车站、缆车站等地方张贴关于如何预防COVID-19流行病的建议。10。克拉伦斯说，化学反应导致烟雾充满指定的洗衣区，但没有蔓延到酒店的其他地方。本文包含会员链接，这意味着如果读者点击并进行购买，我们可能会赚取少量佣金。大家散了吧，刚刚我问他过年可不可以带我去见家长，他说见你妈你也太懒了啊，租女友的文案直接复制歌词呸。第二天，我们在上午5:00醒来 (谁在周日的5。（暑假期间很多骗子打着某某大学的幌子说可以上那个学校，谨记。

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