碎觉，争取明天5点半能爬起来学习～呵大礼拜20个，臀桥100个，平板支撑1分钟×2，用时15分钟，碎觉去早上运动打卡，大礼拜20个，开合跳50个，平板支撑1分钟，用时10分钟补记昨天晚上运动：跳绳1000下4.26跳绳600下，平板支撑1分钟×24.28大礼拜30个，平板支撑1分钟×24.29跳绳600个，报名了潇洒姐的健身入门7天课程，完成第一天打卡，耶✌?️重新回归了，感觉还是要继续记录生活，过几年回头看看会有不一样的感受！现在看到之前的记录就觉得自己过得好充实哈哈

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