爱已成殇，指尖微凉 有没有一些旧伤，是你永远也不想遗忘？回忆起来，不是悔恨，不是泪水，而是一道又一道清晰而又明媚的暖。因为温暖，所以深刻。

"澳大利亚会议与活动协会将在悉尼ICC举办久负盛名的全国会议，以表彰和奖励各自领域的领导者，同时促进知识共享和协作。"86年的二胎妈妈 ，属于爱吃的人，但之前还一直控制着，　　162的身高 多年体重一直是98-105左右，　　2012年生完老大后，2014年也降到了100左右，　　然而16年初发现甲状腺有问题，做了切除半侧甲状腺手术，加之其他各项原因　　在17年生完老二后体重一直上升 ，基本在130斤左右　　疫情期间开始减肥，控制饮食+运动　　基本上很少吃白米饭 一周可能3次左右 其他都吃玉米红薯等　　运动的话 我家有个跑步机 我基本是快走或爬坡　　3月多开始上班，4月开始基本在126左右 　　然后每月减重5斤左右 到7月时候大概110斤，8月达到105斤　　7月姨妈推迟2天，我喝了2袋益母草 开始多吃了一些米饭和炒菜　　但8月还是推迟了3天 我调整了一些饮食 每天摄入的油脂和主食更多了一些 　　所以基本8月体重没有变化 一直104多的晃 现在重新开始记录　　体重我不太在乎了 当然能下100最好 我希望各项围度能小点 　　有针对性的做做运动 把大梨变小梨就好我之前减肥的食谱大概是 早上一碗牛奶麦片 +一个水煮蛋+一点菜　　中午很多水煮菜+三只虾或一块牛肉 +一点点面条 或半根玉米之类　　下午一点水果 晚上一点稀饭或汤+炒青菜　　现在吃的主食多一些+油脂多一些　　大概是早上半个全麦馒头 半个紫薯或玉米 一碗牛奶麦片+一个煎蛋　　中午一些水煮菜（菜豆制品蘑菇鸡蛋都有）+一点肉（三只虾或一块牛肉 ） +一些炒菜（炒鸡丁或者洋葱木耳之类）+几口米饭或一片吐司或一小把意面荞麦面之类　　晚上一碗稀饭+一点菜一点肉　　运动就是40分钟快走或爬坡 +一些躺床上蹬自行车或卷腹之类526 早起净重 51。"。　　　　贾静雯是方脸，那女的整出来的瓜子脸一看就看出来了。com免责声明: 该图像仅用于表示目的。之所以写在天涯里也是信赖天涯，希望大家多给我建议。阿提哈德航空一月份开通飞往吉隆坡的新航班非常令人兴奋，因为我们将庆祝“2007年马来西亚旅游年”活动，以纪念马来西亚建国50周年。"一首成都带火了一条街一座城"。“我们很高兴地透露，基础工作于4月下旬开始，我们预计扩建工作将于2018年完成，”总经理Alan Pryor在IMEX Frankfurt 2015（全球奖励旅游，会议和活动展览会）的间隙分享道。。本来已经达成休战的结论，真如不在@我和不牵扯无辜的三十版友，但是真如一而再再而三的在犯，我觉得事情不是由她一个人把黑说到白11。该项目将于11月1日在沙卡国王国际机场进行试点，是南非旅客管理系统（SATMS）的一部分，旨在实现海关程序的现代化。

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