照片：乔纳森·韦斯特/卫报准备 10分钟库克 20分钟4200克紫色发芽西兰花 1汤匙拉斯埃尔哈努特1汤匙橄榄油细海盐 1汤匙菜籽油80克希腊酸奶1汤匙柠檬汁100克嫩瑞士甜菜叶，大约汤姆50克小菠菜叶，大约汤姆100克去核的美卓椰枣，撕成两半40克松子，烤在一个大碗里，将西兰花和一半的拉斯埃尔哈努特一起搅拌， 橄榄油和一大撮盐

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