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老羊宅铺附近的女生生活照片供你挑选

更新时间:2024-12-21 01:32:12

吃到难受那肯定是过量了-------------------------好!元旦后等你!嗯,我就是吃到撑吃到不饿的日子好少!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我现在要吃苹果啦!!!!!!@carmen章鱼-----------------------------@吐鲁番的香蕉 61楼 正常吃饭,你会胖,我说过,是一个过程,因为代谢低,当然会胖,但是身体会调整了,你正常吃的持续时间长,自然不会胖,你的是身体还没适应呢,你又少吃了,所以忽多忽少,才是导致发胖的根源!=====================不知道这个调节的时间需要多久,减肥的人多半是没什么恒心的,看着不掉称就开始心急了,唉,活该胖了-----------------------------@carmen章鱼 66楼 调节,看你自己的心情,我很快,一般3-7天的样子,就不会再涨!前提是你真的放松自己,不怕胖,放松的吃!我说过求快的代价是反弹!长期节食也不会瘦,不如让他胖点,再瘦回去!记得心急吃不了热豆腐!-----------------------------@吐鲁番的香蕉 68楼 还有,我比较容易浮肿,脸特别明显,早上起来和晚上睡前,脸的大小可以相差一整圈 ,其实如果我脸比较小的话我就不减肥了,比起减肥,我觉得我更需要瘦脸,这个,怎么办呢?-----------------------------我之前说过,脸起来浮肿的是代谢差的一种表现!所以说很多暴食的人,早上起来脸浮肿!我是那种原来110的脸看起来130,后来代谢好了,瘦下来了,和自己的实际体重差不多了,不过我脸是骨架大,后面我护肤的篇章里头,我会介绍按摩的手法,我现在的脸虽然骨架大,但是不是那种大饼脸,只是骨架大,看起来脸上没什么肉,绝对和我的体重成正比的,没有人说我脸大!虽然按摩的手法也很重要,不过我认为还是代谢的功劳大一点,你目前首要任务是提高代谢,后面按摩我会说到,慢慢等哈,不着急!@carmen章鱼 64楼 -----------------------------元旦后我会更新大家吃到什么点是最好的,今天时间有限,先回复大家

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