-----------------------------今天是2021年6月10日，体重47.5,前天开始清晨瑜伽，正好看到帖子写力量训练，今天恰好也是，虐得我怀疑人生，感觉自己废了，以前能做的体式完全不能进入，不过还是坚持，希望三个月后能完成！让同事给我编了辫子，臭美一下，感觉不错^O^，早上的瑜伽留个纪念，三个月我我将重新站立！今天瑜伽有进步，可以稍微抬一点腿了，力量不够啊，早上吃了两个肉粽，今日体重47.4，还是很满意，希望不要超47.8，控制在这之内

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