【家有老人】红枣养生小面包 婆婆说：一天三个枣，永远也不老。婆婆煮稀饭每次都放很多枣，每人大概都是3-5个。红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。

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