任何一个人 ，的 情绪 ，思维 模式 ，都是从小 训练出来的 老鼠 从来不认为 它 弄 粮食 是 偷盗行为 它就是 这种思维 模式 ，它 从小 就 跟着 父母 干这样的事 它 习惯了 这种 行为 ，所以 ，家庭 教育 特别 重要 ，父母 给 孩子 什么 样的 思维 模式 ，决定 了 孩子 的 一生 原生家庭的 作用 太大了能够 控制 自己的 情绪绝对 不是 一般人 能 做到的 遇到 紧急 情况 ，能够 清醒 认识 自己的 情绪 状态并 积极 想出 办法 ，有效 处理 吵架 这是 大师级的 水平 伴侣让你不满时，学会情绪管理很重要，可以让你自己的情绪不激化矛盾，同时，当你拥有有效沟通的能力时，就能正向表达自己的内在需求，引导另一半满足，你的失望的情绪就会消失

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