做个生活规划：1、上班不迟到，积极学习，认真及时做事，2、中午溜妞20分钟，晚上溜妞半小时至40分钟，3、午睡20分钟左右，4、每天至少3杯水，5、不久坐，6、理性购物，7、遇事豁达冷静，心态阳光积极，8、照顾好妞（学好烹饪），9、每天拍照和写贴，10、每天关心家人，11、每天尽量健身（走路、跑步、跳操、逛街、散步等等），12、每晚零点前入睡，13、连续玩手机时间不超过2小时，14、保护眼睛，头发清爽，衣着整洁，15、自爱自励、永怀希望、不偏激

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