相信年纪轻轻就得这个病，真烦死了太痛苦了,换任何姿势坐都会感觉到颈椎痛.要怎么样才能缓解啊?就算站起来活动了,坐下去没两分钟又开始痛.除了运动不知道还有没有别的办法ding偶的情況跟lz一樣,嚴得的時候連吃飯都吃不了,偶有兩個方法:1.止痛用""安美露""(在香港買的,是日貨,jms表拍啊),是涂在患處,效顆很明顯,也很方便;2.另外就是多運動了,特別是游泳和打羽毛球,這兩個比較好.把这个帖子顶上去希望更多有同样症状的MM看到我打算下周去拍个片子，然后找理疗医生好好看一下支持楼上的放风筝确实有效果，另外有时间一个星期去做一次推拿

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