重新开贴，记录生活！ 2019已经过去一半，前半年体重起起伏伏，倒也总体是可控的，后半年继续努力。早上靠墙站了15分钟，敲了胆经，一上午有意识的挺胸收腹。看见一句话，如果不及时拔掉心里的草，脸上就会一片荒芜。保持内心的清爽，不纠结小事。靠墙站15分钟！敲胆经！靠墙站第一次延长到20分钟，继续吸小肚子，手指梳头200下。今日体重50.7。

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