喝杯温开水再晨练 孙女士是一名新晋跑友，经考虑，她把运动时间定在气温相对较低的清晨。不过有个问题让她很纠结，即晨练前该不该吃早餐？不吃，饿得难受，容易低血糖；吃，饭后剧烈运动怕得阑尾炎，实在是纠结啊。

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