下午2个、晚上1加餐:煎鸡胸+蛋白粉午饭准备做鲫鱼豆腐汤、红烧鸡块晚饭鸡蛋+奶粉蛋白餐最后一天，明天就可以加蔬菜水果了，坚持坚持！早饭去公司餐厅吃个鸡蛋，再加一片白面包，面包只吃了半片，咸菜快吃完了，哈哈，我竟然吃了一整份咸菜

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