练功趣谈《五》 学习道家的大周天功最适合阳虚和气虚的老年人，我在大周天刚打通的时候就发现，气通过小腿往下运行时，正好运行在小腿内前侧的迎面骨的骨面上，而这也正是我下肢浮肿之处，大周天打通了没几天，我的下肢浮肿现象就逐渐缓解消失了。这让我感到非常的惊奇，因为我的下肢浮肿已经很多年了，看过西医中医，吃药无数，效果甚微。一般人浮肿的病因主要是脾肾阳虚或心肾阳虚，阳气不足是主因。我发现在浮肿滞留的小腿胫骨的区域，正好堵住了脾经，肝经和阴维脉的上行路线，所以浮肿会影响三经的向上运行，浮肿的人必然会出现脾虚湿盛，肝郁气滞和心阳不振，胃寒胃胀的现象。以前这些症状在我身上也全都同时存在，自己总感觉身上好像每一处位置全都不舒服，哪儿都有病，真是百病缠身。运动锻炼时，感觉双腿就像灌了铅，死沉死沉的，动作大一点就呼哧带喘，四肢无力。去医院看病，化验检查时各项指标却全都正常，什么毛病也查不出来。瞧中医时，一个专家给一个说法，说的全都很有道理，吃药却效果甚微。这么多年了，疾病折腾的我了无生趣，万念俱灰，幸亏气功给了我一条生路，当我把下肢的浮肿处练通以后，上述的症状同时也都逐渐消失，烟消云散了。　　人心如果变了，人气自然也会变，前苏联之所以完蛋的教训太深刻了。

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