2022.4.1新的一个月啦，加油！52.2kg早餐：煎鸡胸肉一块，凉拌西兰花一小份 咖啡牛奶午餐：蒸红薯一块，鸡胸肉一块，凉拌西兰花一份，全麦面包一片 晚餐：计划豆浆和素炒小油菜虽然体重不见减轻，腰围明显缩小了，前段穿起来偏紧的裙子和裤子，稍有放松，所以坚持运动很重要

"最后一张是模特图"。 "。"腊八节喝腊八粥这一习俗来源于佛教，传说一直在雪山苦修的释迦摩尼悟到：一味苦行并非解脱之道，于是放弃苦行下山却体力不支倒下，这时一位牧女见到后，便熬乳糜给他吃，最终恢复精力于菩提树下入定七日，在腊月初八这天悟道成佛。真是奇文共赏，弃之。这一个月过得挺快的，不像之前天天数着日子等满月。co。一方面风俗习惯上我们那边也不会这样，主观上我更不能接受。说是看了会想吐。这种经济还开三十多万的车。

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