审视了自己，觉得自己不能一直在这种状态中，我要改变，每天自己用手机干无关紧要的事的时间不能超过一个小时，每天我会记录自己用手机娱乐的时间，立贴为证！涯友监督上午本来打算看十五分钟手机，结果看了半个小时，超出了时间预算，顺便给儿子买了两桶奶粉，给自己买了三本书

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