上班后一直坚持跳绳，今天早上空腹体重111.3斤，目前看来效果还可以，虽然没有减到110斤的目标，但是也很满意，三月份开始打算运动减肥时，我的体重是129.80，不到一年减了18.5斤，以前的衣服都能穿上了，连婚戒都能轻松的套到手指上去了

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