为我的社恐找个地方安放 我想我是社恐，十年前最严重的时候，与人正说着话忽然很想找个洞钻下去，把自己藏起来，现在这个情况变好些了，又出现更令我苦恼的症状，不论是有没有人在场，或者工作时自己一个人对着电脑，眼睛会不自主的瞪大，眼眶和额头肌肉很紧张，时间长了，眼睛就干涩，心里变更焦虑。　　不过你不用担心，我不会寻短见，因为理智不会让我做傻事，我还有疼我的老公和可爱的女儿。最近，我主动和别人闲聊，刻意脱敏练习，在工作上我给自己制定了新的目标，这个目标对我有点难，但一想到大姐说的，女性应该有一技傍身，不依附谁，走到哪里都不害怕，我决定试一试。

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