食在当下的海参(转载) ►季节更迭，天气变化更加明显，昼夜温差加大，人们抵抗力比较薄弱，如果这时不注意就非常容易得病的。这时注重养生的朋友们就开始着手进行春天的保养了。养生必须根据这时的天气特点和身体状况进行合理的调养，才能事半功倍。为了抵抗反复的天气，维持身体内部的平衡。需要多吃一些能增强人体免疫力和抵抗力的食品。人参、虫草、雪蛤┄┄，往往都非常受人们喜爱。海参因其高蛋白、低胆固醇，有一定的抗癌功效，而且近些年亲民的销售价格，尤其受追捧，是中国人熟悉的海味珍品。

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