如果你已经是严重肥胖了，那么，你减肥的首要任务就是要让自己的体重“健康”起来，也就是让体重降到标准体重范围内

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"二．木门的选购及猫腻　　1、根据风格和预算选择相应的木门系列和款式，尽可能不推荐免漆门，易变形，有一定预算推荐实木烤漆门，是否填充可看门锁的位置及门的重量，为了避免废渣的填充，尽可能选择品牌门　　2、门的门吸、合页、锁具，咱们平台都是全包的，合页3个比较稳固，锁具灵活　　3、厨房用玻璃另计100-200元　　4、钛镁合金卫生间门一般是单包，双包另外计费　　5、入户门套、窗套、飘窗套是另外计费的　　6、装门时，自备发泡胶，钉子，木条　　7、虽然门是非标定制，但也有一定的范围，让装饰公司留门洞尽可能按照范围进行预留　　高度（地板或门槛石面向上）2050左右，宽度（墙与墙净空）870或770左右　　8、实木地板就要先装地板再装门　　商家猫腻：1、不同款式不同颜色加钱2、门套以次充好3、入户门套、窗套价格虚高4、门套加宽加价虚高"。团结万岁。小昭，注定只有渣男会喜欢这样的女子，因为小昭类女子，重付出，陌陌的对心上人好，不计回报，不哭不闹不撒泼，即便不高兴，在看到自己心上人的那一刻，一下就释然了，所以这种女孩子是真的无比适合那些不学无术，又喜欢装逼的男人，百依百顺的小绵羊容易崇拜他们。她曾在北海道和大阪生活过，这两个地方都是日本料理的圣地。（我们和别人一起笑的可能性比一个人笑的可能性高30%。营业时间为周一至周五中午 12 点至下午 3 点，下午 5：30 至晚上 11 点，周六中午 12 点至凌晨 12 点，周日中午 12 点至晚上 11 点 – 美食周一至周六中午 12 点至下午 2：30、下午 6 点至 9 点 30 分、周日中午 12 点至下午 4 点、下午 6 点至 8 点 – 酒吧区欢迎狗 – 四间客房，59 英镑起 – 主街，贝尔沃的伍尔索普，NG32 1LU – 01476 870701，chequersinn。S+T 不是饮料，而是“袜子和运动鞋”——秋天的袜子和凉鞋（显然更可行）。"美好的一天美好的一天"。更多信息。　　综合评价，楼主就是在瞎扯谈。"28了，没谈过恋爱，也不敢谈恋爱，但是家里开始催，又想结婚，这正常吗，该怎么办可以先从朋友开始，别给自己那么多负担，实在不行就纳对方为妾(>_<)我也没谈过恋爱，不想谈恋爱，就想直接在一起"。"交警叔叔在查摩托车"。