计划再延长300米

每个人的成长轨迹以及经历都不一样，我不想要再盲目崇拜别人的生活与状态，也发现自己想要什么东西真的可以通过自己的努力去改变，所以我要加油总结自己有进步的几点：　　1、爱喝水了，大学以前根本没有意识到喝水的重要性，每天尿尿都很黄，自己也没多在意，记得当时高中和一个女同学一起上厕所被她看到，她有让我多喝水，然而自己根本没有这个概念，只知道她每天都要喝好多好多水，有时自己忘记带水杯都要去买一瓶矿泉水来喝，她的妈妈是医生，经常叮嘱她这些问题，而且她的皮肤真的是非常好的那种，庆幸的是自己现在每天也喝很多水，并且爱上了喝水O(∩_∩)O　　2、戒掉辛辣食物，以前总是无辣不欢，再加上不爱喝水，真的不想再回想自己以前的生活习惯，饮食不那么辣感觉整个人清爽了不少，现在也爱吃辣，但不是盲目吃　　3、爱整洁了，以前什么东西都乱丢，脏衣服那些也不及时洗，弄得生活真的是很狼狈，现在会定期整理房间，衣服每天换，注意身体从头到脚的洁净，整个人也清爽了不少O(∩_∩)O　　4、注重早餐的营养，以前对早餐不重视，现在最重视的就是早餐，并且必须要营养均衡，当然仍在学习中，但是有进步还是要鼓励鼓励自己　　5、注意形象，每天打扮好了再出门，以前看到别的女生打扮得很好，心里面觉得我们走的风格不一样，我的是休闲、随性风，应该还是会有人欣赏我的美，事情是自己变成一个丑小鸭，看到漂亮女生越来越自卑，现在开始出门前精心打扮，开始肯定自己的美，也开始体会到女孩子打扮自己的美好以前总在看别人的帖子，看到很多非常非常好的帖子，很多好东西都吸收有限，自己发帖才体会到真的什么东西都要自己体验下才知道其中的美好，感觉自己棒棒哒，我爱碎碎念，欧耶1、彻底打扫家里卫生　　2、准备明天的早餐（绿豆稀饭、黄豆豆浆、一个石榴、2个核桃、白菜叶两片）　　3、22:00以前洗漱，（没有拖延）　　4、预计23:15睡觉　　5、心情愉快，晚安想和楼主一起坚持～～～我也是，这个暑假下定决心改变了@u_105033264 2015-08-30 19:05:56　　想和楼主一起坚持～～～我也是，这个暑假下定决心改变了　　-----------------------------　　一起加油1、今日早餐（玉米粥、少许花生米+核桃、一小串提子、一个红石榴），还准备了一个苹果没有吃　　2、今日晚餐（剩下的鸡肉+鸡爪面）+一杯酸奶，以后少煮点东西，吃剩菜不安逸，今日晚餐有点油腻，这样不好，但没有吃到撑，值得鼓励　　3、今天在公司选午餐的时候都尽量选蔬菜多一点的，这是一个好习惯，继续保持　　4、家里依旧很干净，洗碗、洗衣服很及时，扫地也一样　　5、今天因为工作喝水比较少，这个要改　　总体来说，今天工作上比较辛苦，但自己能够调节情绪，这是一件好事情，给自己加油，一步一步来，用心每天记录，今天一直对着电脑，眼睛很痛，就早点写，继续看《超级整理术》1、今日早餐（花生粥、两个核桃、7颗花生、一个石榴、一小串提子）、上午10:30一个青苹果　　2、今日晚餐（白菜面、一杯酸奶）　　3、今早6:00起床，感觉状态棒棒哒，早睡早起要落实，昨晚也泡脚啦，马上去洗漱再泡个脚，开始美容觉，今天棒棒哒　　4、看完《超级整理术》爱上整理，不论工作还是生活　　5、眼睛很疲倦，好好爱护自己的眼睛2015。在我进一步 “写” 之前，让我向您保证，您不会对这次旅行感到惊讶。一个人的火锅，一个人的电影　　想起了任贤齐的 一个人"。In，这些协会要求“紧急考虑对《民用航空犯罪法》的修正案”。"抱墙溪水弯环碧，月色清华……漂亮高大上"。ABTA声明总结说：“看到政府的这一承诺非常令人鼓舞，我们期待其迅速实施。"最近有一位业主咨询;他家的新房装修好还没住多久，就发现卫生间渗水，水流都渗透到了客厅!导致墙角壁纸都发霉了，这位业主很疑惑家了卫生间都装了过门石，为什么水还会渗透出来呢?　　　　经过师傅的检测是因为卫生间过门石防水没做好，止水墩也没做才导致了水从门槛下渗透出来!　　　　如果是卫生间和客厅是连通的，就要在门槛下面做止水墩，就是一个稍高的N形门槛，里面填满防水的水泥，再铺上过门石就可以了!像做止水墩这个小工作并不会用多少时间，工人的举手之劳而已!　　还有一种情况是过门石防水没做好，铺贴过门石要先用砂浆贴好后，过门石的边角缝隙要用堵漏王在堵一下，就万无一失了!这个经验小技巧很多的装修瓦工师傅都是不知道的!只有一些时间长的有经验的师傅才知道这么做!我们对工人师傅也在不断的强调要这么做!　　　　有很多是业主找不到是什么原因，这么渗水到客厅的，其实就这个过门石的缝隙没有做好防水!还有一点提醒大家如果卫生间的地面要做好坡度，门口做到最高点，这样才不会导致水渗出来!"。　　谁都不知道哪个方向会肯定赚钱。进行了不少于五次的穿刺，使整个聚会陷入了茫茫荒野中-在半夜-迫使计划外的停顿，在寺庙，婴儿和所有人的院子里睡觉。"杂花随拍（十八）---苦蕒菜"。设施 关于寻找住宿地点，有很多选择。到达朋友的地方，吃晚饭，睡得更早，因为明天对我们3，我，我的室友和游牧民族来说将是漫长的一天。

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