免得打击，哈哈大家都说我瘦啦，开心就是要坚持避免反弹上次的咖啡喝的好快虽然没有咖啡的香味但苦味和酸味我都接受上午一杯下午一杯继续回购最近有点放松了对自己的要求自从老妈和孩子回来了我就没有以前自律啦主要是妈妈会做吃的哈哈主要原因还是自己目标缺失觉着已经减了不少了所以还是得有个目标九月，下100吧目前103kg最近对体重的控制没有十分严格一是妈妈和孩子回了身边，妈妈早上会做好早餐，所以我就在家里吃，经常控制不住碳水的摄入因为老年人还是习惯了传统的生活方式，喜欢吃很多很多碳水

加拿大野生稻，黑如夜，至少是普通大米的三倍，带有坚果，全谷物的味道。在旅途中，我有机会与克里斯托弗·霍普勒（Christof Höpler）在一起，他为我安排了一些葡萄酒，让我在自己的家乡品尝。前几天忍不住告诉你，我想你。我们到达时受到一个非常活泼的人的欢迎。7。　　 但是你知道我们民族仇恨无化形容的给你性福。　　　　近水楼台先得月（好烂的引用，自己感觉完全跟要引出的文章没一毛钱关系），就说说今天晚上看到听到的情色见闻好了。1936年6月重修工程结束。　　后来想装三菱重工，不过本地专业做这个的不多，所以就没过多考虑。"兰泽拉克庄园和酒庄已任命Tolene van Zyl为新的销售和营销经理，以维护并进一步引领酒店在本地和国际舞台上的发展。

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