2018年4月30日体重记录如下：打卡第25次 ：完成Ashtanga初级序列25/234 以前每天完成晨练后都会精疲力尽，最近这些天晨练之后感觉舒适放松，没有特别累的感觉，难道是我的体力增加了？好久没来看姐姐，问好！我是个懒人，所以平时锻炼很少，要改变自己下，做个计划，每天坚持2018年5月2日，周三今天的晨练被自己的懒惰给打败了，闹铃响起之后，瞬间感觉自己是在跟自己找别扭，然后狠狠的关掉闹铃，心中暗想：我就是不起床，就是不晨练又能怎样？然后一直一直的睡觉，一直一直的做梦，最后被电话铃声吵醒，睁眼一看已经接近中午

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