准备 10 分钟煮 25 分钟份 4 面条4 汤匙干香菇 1 个洋葱，去皮并粗略切碎4 瓣大蒜，去皮并粗略切碎 2厘米片新鲜姜，去皮并粗略切碎 150克白味噌酱，或6汤匙（我喜欢清泉） 芝麻酱1大匙 菜籽油2大匙 酱油3大匙 昆布粉1茶匙（可选） 1升豆浆（邦大豆特别好） 盐250克荞麦面（再次， 我用清泉）豆腐和芦笋菜籽油 250克细芦笋 100克毛豆，解冻 2瓣大蒜，去皮切成薄片1/2茶匙辣椒片1/3茶匙盐 1/2汤匙新鲜柠檬汁 280克特硬豆腐，切成0.5cm厚的片1大匙酱油 将香菇放入耐热碗中，盖上200毫升刚开水，浸泡五分钟

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