伊朗518万人

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1是的，有的人就是交配，当爱情，别玷污了爱这个词内咸内咸o(^o^)o无非烂肉贴烂肉，婚前贴腻了就分手，趁头脑发热的时候结婚，婚后腻了也懒得离婚，除非很过分。　　后天量一下围度，准备五天量一次，体重就不称了～打卡第四天，今天有氧四十分钟，感觉强度也并没有多大吧，以前只能跟二十分钟左右，今天居然全部跟下来，没有特别暴汗～不知道是不是我有的动作不规范不到位～　　然后练腹部和肩部大概二十分钟吧，明天想加个腿部运动，不知道是不是特别虐…记录下今天的饮食，真是有点没脸记录…　　早餐一小杯五黑糊（养头发的）大概一两个自己做的南瓜饼，一个多煎鸡蛋（闺女剩的我也吃了）再加八个左右的荠菜肉饺子…撑屎了～　　午餐外食，一份豚骨拉面（面没吃完）然后三分之一的日式鱼籽鸡肉饭，一小份凉拌菜～　　下午加餐二分之一个奈雪的欧包，对了逛街时还买了一杯奈雪的奶茶，和闺女一起分享了…活该我胖活该我丑…　　晚餐吃的少，就吃了两个船歌的蟹肉蟹黄馅饺子～打卡第五天，有氧40分钟，无氧18分钟…　　早餐，一小碗面条，一小碗五黑米糊，一个鸡蛋～　　午餐，半碗米饭加炒菜若干　　晚餐，一小半玉米，一个小小的红薯，五六只水煮基围虾，一点点米饭（刚盖住碗底）加炒菜若干…　　今天吃的算是比较适中的，没有吃零食，加餐就吃了两个橘子而已～刚才称了下体重，以为会重一点因为运动初期会增重的，但竟然轻了一斤多，好意外，哈哈…不过近期不打算称体重了，反反复复的容易影响心情～　　明天给身体休息一天，不运动。"马拉维政府已经敲定了在风景如画的木兰热山脚下建造一个拥有20间客房的生态旅游旅馆的计划。"特拉法加旅游公司提供冬季套餐，使旅客能够以比同类夏季旅游低20%的价格战胜炎热和人群。uk）。它在美丽的沙滩上提供35栋别墅，并可以乘坐私人飞机进入该岛。该地区非常容易受到强风的影响，陡峭的山坡上发生落石和泥石流的风险很高。"新拍的欣赏，点赞"。"LUX* 度假村和酒店在其南阿里环礁酒店举办马尔代夫特惠活动。　　然而如今，这三样东西就是人们的最爱，几乎都离不开。“凭借其时尚的设计、舒适的客房、高档的设施以及都喜独特的热情好客品牌，华欣都喜D2酒店将完美地满足游客的需求。酒店提供六家住宿选择。可怜那两匹马，我们是帮它们打着滚，才脱离那个危险山坡的。co。该套餐从R13 793（约翰内斯堡除外）起，包括国泰航空经香港返回珀斯的航班，珀斯沙利文酒店的五晚住宿，半天上午珀斯之旅以及弗里曼特尔和天鹅河游船。　　　　NO。