今晚运动弥补吧，明天开始学游泳去啦，加油！今天体重105.7，昨天还是吃的不少啊来楼主这报个到，早上空腹100.7，继续周一涨停板86.6，周末2天增重4斤，也是没谁了╯□╰今天调整饮食，清淡少油盐不吃碳水，明早如果回不到五一前的 82.4，就再加一天蛋白餐，无论如何本周一定要有突破了，争取实现82斤的阶段目标！！家里几种爱吃的咸香零食存货刚解决、附近的小吃街上周取缔拆除了、新疆饭店的馕饼也吃腻了，还在窃喜少了增肥的几大主要源头，公公就送来这个，勤俭节约的我以后周末节假肯定又要增肥了T﹏T_nCJYDibUw标准代谢减肥法+食谱丨看完不瘦20斤你对得起自己的良心吗？今天体重104.6，要好好保持这个状态，继续下去，昨天晚上第一节游泳课，开始的不错呢今天84.7早上又是刚过5点就睡不着了，眼球胀痛、浑身酸痛T﹏T昨天菜烧咸了好像有点水肿，空腹1杯黑咖啡提神消肿，早餐1个无油荷包蛋，1碗五谷杂豆浆上午加餐1块煎鸡胸昨天菜场看到兔子挺肥的，问过女儿说要吃，等会儿买只回来中午烧下午加餐晚饭是煮蛋奶粉蛋白粉，今天还是蛋白餐为主，不想运动，就做做简单拉伸、散散步吧早上100.2今晚感觉吃多了，吃了一碗蚕豆，一根玉米，两杯蜂蜜柚子茶，对于明早的体重，有点不自信了，还是要管好嘴

关于十二月悉尼的常见问题12月访问悉尼的好时机吗。香港建筑师贝诺（Benoy）的设计将在这家超豪华的城市酒店中彰显首都充满活力和活力的脉搏。所有航班都将重新定向到南部约100公里的布尔加斯。"今日主打陈柏宇今日推荐剪的光秃秃的换了盆土 已经发芽了 扦插的有两个也发芽了 等扦插的再长大一些 就给它换个好看点的花盆 送我小姑 啦啦啦……今日推荐今天上班又犯了好多不该犯的小错误 冒冒失失的毛病要改啊今日推荐今日推荐今日推荐 蔡健雅你们有没有那种感觉 就是说话语速加快就让人感觉有点凶呢今日推荐 金玟岐旁边的小姐姐好像挨训了 哭的很伤心 昨天她还帮我答疑解惑 还分零食给我来着 不知道怎么安慰她 毕竟我虽然天天挨训 但是皮厚 耐得住今日推荐今日推荐 戴佩妮今日推荐_Xo2gIMct20K8OF_A今日推荐 童歌专场今日推荐今日推荐 王若琳今日推荐 夏目友人帐还有就是 微微表姐生日快乐今日推荐 徐佳莹终于又开花了 哇咔咔樱花樱花想见你好难学啊 太快了 识字速度跟不上"。"环境事务和旅游部长穆罕默德·瓦利·穆萨（Mohammed Valli Moosa）上周五与西开普省的兰伯茨拜（Lambertsbaai）社区一起庆祝了人权日，该社区当天举行了小龙虾节。中国国家旅游局官员沈惠荣上周表示，中国旅游业将加快对外开放，欢迎更多大型外国公司来华投资，并鼓励国内旅游企业走出国门。AKASA Gastro Grill 计划于 6 月开业，拥有壮观的地形和壮丽的风景如画的景色，邀请客人通过古老的烹饪方法和技术享受独特的美食体验。真的脑子有病，不知道是被谁说服去代孕的，被爆出来就是死。第二天，我们俩都很兴奋地沉迷于水上运动的刺激。TAP在一份声明中表示，它可能会购买Varig最多20%的股份。

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