打卡第四天还是七点十分的闹钟，挣扎赖床了两分钟还是爬起来了，公园运动半个小时，昨天肉肉和大鱼都说我吃太多了，食量要减半，突然间有点不知道该吃啥，唉，早餐，一颗水煮蛋，一片吐司配沙拉，还是香蕉加养乐多榨汁，其实我不喜欢干吃香蕉，所以就每次买来的香蕉不是榨汁就是做水果沙拉了，午餐，一根玉米，一颗水煮蛋，一个苹果，晚餐，一片吐司，一个香瓜，傍晚在公园走了两圈，不知不觉今天走了快12公里，其实我现在好想吃东西呀，不是饿，就是想吃肉了，脑海里浮现各种好吃的，一直在吞口水，恨不得把手指头咬掉，啊啊啊啊啊，抓狂一边吃一边吐槽自己肥是有原因的

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