当然如果有时间加上一点运动的话，可能效果更好第一次减肥是18年，并不是19年，而且还减肥成功了，我从18年1月开始减，到那一年的好像8月还是7月左右吧，就减到81斤了，应该是这个体重没错，我还有点印象，我自己家里有秤

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