学会给自己松绑 很多时候，我们身心上的绳索都是自己给自己捆上的。比如责任，比如情感，比如面子，比如名利，比如攀比的虚荣心......应该还能列举很多。有这么多条绳索捆绑在身上心上，能洒脱起来才怪呢！很多人羡慕我的好心态，其实我也一样有许多不如意，有很多坏心情，但我一直努力让自己的坏心情不过夜，想办法把捆绑自己的绳索解开扔掉。一旦扔掉了，自然就浑身轻松了。快乐是一天，不快乐也是一天。努力让自己的每一天多一点快乐便是我的奋斗目标。如果是生活惹我不开心了，我便选择一件能带给我快乐的事去做，从而转移注意力，不让自己过分沉溺于其中。可以一个人喝喝茶，可以骑车出去兜兜风，可以找个人说说话，可以找一本书安安静静地读一会，或者就追一部电视剧，一集一集地往过看，看到瞌睡......时间真是一剂良药，慢慢的，它就能将坏心情一点点稀释，然后到看不见。生活的加减法真的是一门大学问，我们都知道收集幸福时要运用加法，遇到坏心情时要运用减法。但在实际操作时，非要把加法换成减法，把减法换成加法。自己就这样被一道道绳索理直气壮地捆绑起来，反而认为自己的答案绝对正确，谁劝说都不改正纠错。“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫！”表面看起来铁骨铮铮，实际上是顽固迂腐到了极点。凡事变则通，不变则废。这么浅显的道理却不自知，非要作茧自缚，从而让自己疲惫不堪地熬煎着，实在是划不来。

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