古训言：“起床后刷牙前，生饮七合好水。”最重要的是要刷牙前喝水！。因此，抛开古今刷牙的区别，为了让有“洁癖”的乡亲们晨起喝水效果更好，还不会因未刷牙而感到脏和恶心，老祖宗特意补充了一句：请各位自觉晚上睡觉前刷牙。

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