2分30秒不间断踹息声音频mp3视频二小姐楚楚可怜
更新时间:2024-12-21 18:21:05
开个帖子记录自己减肥的日子目标95斤 首先致敬我心目中的女神二尾鱼,因为曾经看了她的帖子我曾经成功减肥体重在两位数以下。可是后来生了孩子胖到了120斤整个人秒变大妈。而且因为这样那样的原因娃已经两岁多了还是没瘦下来。如今痛下决心,希望用5个月的时间,减重25斤,重新穿上以前的衣服。准备工作:1.手机下载薄荷网APP希望在国庆节期间达到95斤祝我顺利吧有空会常回来更新也算是对自己的一个督促周末啦忍不住大吃大喝了今早起来49.4差不多99斤吧本周的目标是稳定在98斤不能比98斤高了。争取月底稳定在97斤。今早起来49.9我的天快100斤了昨天吃了螺蛳粉还吃了一大碗麻辣烫全是重口味的。果然今天就长了一斤。今天得多喝水才行。晚上准备自己煎牛排,每次吃牛排,第二天都会瘦。
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