如果一天吃一个鸡蛋会有什么后果？ 鸡蛋含有优质蛋白，容易消化吸收，是性价比较高的也备受人们喜欢的食物，有人甚至称之为这个星球上最价廉物美的食物之一！　　煮熟鸡蛋能保存多久？如果煮鸡蛋的蛋壳完整，煮完没有裂缝，冷藏48小时之内吃没问题，室温12小时之内吃也没问题。如果有裂缝，冷藏保存后，吃之前需要再次加热杀菌。我一天吃两个鸡蛋呢一天一个鸡蛋根本不够吃一天一个鸡蛋挺好。鸡蛋都是很好吃阿。不喜欢鸡蛋这个食物一天一个鸡蛋身体会很健康吧鸡蛋真的超级美味阿！楼主可以说的再详细点吗

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