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更新时间:2024-12-20 16:31:03
原汁冰糖燕窝炖雪梨 ,,燕窝是女人的滋补品,每个女人听到燕窝,眼睛都会变成心形,不过出去吃燕窝感觉太贵,自己炖,很多人都会嫌麻烦,但时间会证明多吃燕窝会带来很多说不出的好处。今天为大家带来一道简单又超级养颜滋补的小甜品,希望大家喜欢哦。【原只冰糖燕窝炖雪梨】,,今天的材料:雪梨一个,枸杞少许,冰糖大概一小粒(约5g)左右,燕窝少许。,,4.做法:,,1.冰糖炖雪梨,口感和效果最好的方法就是去核留皮,带皮会留下清香,去核可以避免核里面的苦涩味。将雪梨挖空,去芯。注意不要挖空哦。,,2梨肉和梨汁倒回进去,放入几粒枸杞。,,3.入蒸锅里蒸20分钟。,,4.加入冰糖和一勺子炖好的燕窝进去。刚刚说过燕窝不能煮过头,而冰糖我也不会让它煮太久,因为但凡糖类,久煮就会有酸味,所以我一般会在起锅前的10分钟加糖。,,5.盖上盖子再蒸8-10分钟。,,一盅简单又味美的原只冰糖燕窝炖雪梨就完成了。,,打开盖子,梨肉清甜,配上晶莹剔透,绵滑可口的燕窝,去肺燥,润肺止咳,为这个夏天带来了绵绵不断的滋补。,,关于燕窝的用量,一般不会一次吃很多,但会慢慢吃,例如一盏燕窝,我们挑好毛,炖30分钟,不放糖放入冰箱里,想吃的时候会用椰汁或者冰糖来吃,就可以持续吃1个星期。多吃燕窝,整个人的精神状态是完全不一样的哦。,,吃燕窝也算是生活的一种追求,一种生活的态度,几年以后,或许你会非常自豪的站在同龄人旁边,你会比她们更年轻,更有活力和更美丽。
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