网友保持100斤体重的秘籍从110斤减到100斤的方法 30岁以后，脂肪成倍堆积。从来没有担心过的减肥问题也随之而来。在25岁之前我的体重从来没有高过98斤，现如今的32岁，体重却从来没有低于110斤。为了不让自己在“老肥圆”的道路上越走越远，我开始决心减肥。经过尝试、调整和深度实践以后，用如下减肥方式成功的将体重保持在了100斤左右。虽然从110斤到100斤只有十斤的距离，但是减肥的过程却并不容易，瘦下来并且保持这个体重不变，整整持续的半年的时间。不过好在整理后的减肥方法实践轻松，并且体重保持的也比较好。

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