凉拌黄瓜 黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经、具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效烹饪方法材料黄瓜1根，蒜头3颗，红辣椒2个，凉拌醋小半碗，酱油2勺，鸡精少许做法1、黄瓜洗净，擦掉外皮的扎手的小刺，切成等同长度大小的黄瓜条。2、蒜头洗净切小粒粒，红辣椒切小段。3、把凉拌醋、酱油和鸡精混合搅匀。4、黄瓜条放入大碗，放入蒜粒和红辣椒，倒入调好的酱汁。5、搅拌均匀，腌制3分钟上盘即可。我都是刀背直接敲。一下子解决这部视频最后由凉拌黄瓜下载

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