Del Boy 来自 只有傻瓜和马他是 2015 年的时尚缔造者

这正是许多人为此付出更高代价的原因。。5是我妈 消耗杠杠的第5天　　早 土豆丝卷饼 +茶叶蛋一个 　　上午茶 李子若干　　午 花生酱拌面+ 青椒炒卤牛肉+清炒藕肠　　下午茶 五点左右困累失去理智 把昨天剩的六一蛋糕拿出来吃了一通 中午剩的藕节也被清了 饱　　晚 一小节蒸山药+两碗枸杞叶瘦肉汤　　本来吃得很饱了，盘里还剩两块卤牛肉，清了　　刷完碗快九点，划水高强度燃脂　　艾玛，运动完胀气得厉害　　我就特别不适合饭后运动，一两个小时都不带消化的，运动就能把胃里的食物整出来　　倒是空腹或者半空腹，状态超好第6天　　早 土豆片卷饼半个+茶叶蛋一个　　午 主食半碗米饭+蛋酥软糍粑 小龙虾清炒藕肠青菜鸡汤酸菜鱼 撑 有点胀气　　下午茶 今天二拖四游乐场 空调巨冷又巨渴 喝了半杯草莓芝士奶茶 胃不太对　　晚 蔡澜点心 牛杂乳鸽炒粉虾饺生菜还有一些不太记得的点心 喝了杯柠檬炸弹 吼吼喝 然后就开始胀气得嗝嗝的　　回家蹲了个厕所 舒服了丢丢　　羞耻感又来了　　本来是看鱼姐减脂打卡有感　　再加上记录上多少有些监督作用 实际上没有受到任何约束　　每顿九十分饱 有时候状态不好还硬把自己弄撑　　艾玛　　跟这段时间很多外食+外卖+心情起伏有关　　偶尔打下称 体重还好 起伏不大　　今天本是练臀日 早上也可以抢点时间完成滴　　可是一大早还在订酒店加买过节东西给父母 生生给耽误了第7天　　早 小碗芝麻酱拌面 水蒸蛋两几口 盐焗鸡爪一只　　吃完就跑厕所 半上午吃了块朋友送的阿胶糕 又跑了两次　　午 12点出头开始撸臀 肚子好空实在做不动 似乎也吃不下东西 煮了半包泡面 统一牛肉面 汤好好喝 吃完突然恶心想吐　　晚 两碗红薯粥 各种菜一顿吃 吃饱完事　　今天状态不好，泡面后休息了半个多钟几组撸臀，臀桥做得很拉胯，最后一组减重干脆没做，不过后来撸了几组高质量深蹲，　　上个晚饭第9天　　昨天第八天没记，连续拉肚三天了，了前不久吃的那个药吃了两天，毛用没有　　烦躁　　突然想起什么时候起巨容易拉肚子了，有时候堵着堵着第二天就会拉　　一般排空就好了，这还没完没了的　　真是衰，要么堵死要么拉死　　尽管这样，每顿都拖着残躯坚强的奋战在餐桌　　唉　　回忆了下，没减脂，顿顿吃饱　　也不知道记录个啥6月7日　　第十天 上午去健身房撸臀　　状态很差　　随意做了几组深蹲，臀桥65勉强三组，没做减重　　特累，一个小时出头匆忙结束，回家后发现姨妈造访　　不增片了。卖场很大在King88广场，可以先去逛逛看家具、样板间。　　3、洗浴类　　浴缸一般包括有裙浴缸和无裙浴缸两大类，具体的选择则根据个人的喜好。没有一技之长到哪里都一样, 如果语言不通就更是难上加难。像泰勒斯威夫特一样，碧昂斯也在Tumblr上，在那里她发布了她个人生活中的亲密照片和GIF。"一早退两个独立卫生间的单间房子??　　正好退房上楼梯的时候碰到一位认识的协警叔叔，说4楼有人被电信诈骗了??问是不是我房客，郁闷?? 紧接着小盆友发微信说公寓门口一群??叔叔不知道在干嘛，带了手铐，还叫人全部蹲着??紧接着朋友又发微信说，外面一个二房东都没有，是不是有什么事，还看到外口办的几位在别家公寓调查，我慌了??朋友打电话说一起去处理因为广告牌拆迁与报备的事，另一位电话又无人接????????????"。我们扩展的雅诗阁团队在为我们地区的酒店提供卓越的宾客体验方面表现出了非凡的热情、辛勤工作和承诺。

za。今年是艰难的一年，但2010年肯定会给旅游业带来新的挑战和惊喜。　　11月21日晚，一名28岁男子破门而入，当时屋里很黑，老奶奶就先藏了起来，并很快报警。阅读更多: 2022年在新加坡做的25件免费事情我们敢打赌，您不知道与孩子们在港口附近做的这些事情会为您的普通假期增加额外的费用。（阿黛尔·麦肯齐）"。这个地方离超市比较近，他的手因为湿疹所以吃东西都要用一次性手套，但是家里用完几天了，他们都没有买，所以想着刚好有时间就去帮他买了。"赞，好多花。我绝对推荐鸭胸肉配意大利面条、青胡椒和干邑酱。　　拜托各位高手了。"发布了图片…………最糟糕的就是你们这些胖纸，过年吃的东西多，现在还最好不要出门，肥死的节奏@我就是那个贱人　　想我就直接说想我，别犯贱。尽量用浅色调让空间有放大感，让人感觉更加舒适。斑马长长的吠叫声对每个斑马来说都是独一无二的，因为氏族试图在迁徙的混乱中团聚。　　　　主卧室整体图，墙角区域用木线条收边和柜体形成一个整体。