这样也可辟谷 辟谷是一种养生方式，中医讲饿饿治百病。现在的辟谷五花八门，只吃蔬菜的、只吃水果的、还有吃营养餐的种类太多。我辟谷算起来的话这是我第7次辟谷了。辟谷重要复谷一样重要，有的是辟谷几天复谷几天，下面我个大家介绍一下我这几次辟谷的方式。　　复谷第一天的时候早上喝了碗粥坐公交出门了，回来的时候想挑战一下自己，走着回来的7千多步的路，回来累的不行了，睡了一觉才回复过来的。这次辟谷算挺好的，又有一个师兄加入，第一次辟谷了3天。

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