2.站立的时候尽量并拢腿3.做着的时候膝盖、小腿并拢4.有条件一定要绑腿http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/987185.shtml『时尚资讯』 [美体美发]O型腿校正见证贴！腿不直何谈美腿，无美腿何谈美女！！http://www.tianya.cn/publicforum/content/no11/1/754975.shtml作者：玫瑰安回复日期：2003-08-勤锻炼就行，坚持一段慢跑加躯体的抻拉——包括手摸地等，我的同学坚持了几个月就见效了，以前我还以为她有点O型腿那，当然你的腿别是病态就成；我也是只要坚持跳健美操什么的，腿型就好些，所以不敢放松作者：我爱雪天回复日期：2003-08-压腿,控腿作者：幽幽太平回复日期：2007-2- 在家可以天天踮脚尖走路出去的时候可以穿高跟鞋 这都可以纠正腿型的~8过MS很多人的小腿都有点外翻,我的也有一点,但我觉得一点都不难看啊~ 呵呵作者：ayiyayo回复日期：2007-2- 穿高跟鞋或者靴子，就不会很明显了，我小腿也有点外翻，但是这样人还是觉得我腿很直作者：暗地栀子回复日期：2007-4- 以前看到有人介绍矫正方法,就是用布袋绑着睡觉,双腿并拢,绑着大腿或者小腿,你觉得最弯的地方.如果两个都弯,就换着绑. 我也是有点O型腿,自从看了这个方法后,就断断续续的绑了一段时间.效果还好.但是自从最近两个月坚持每天绑以来,腿越来越直了.效果非常显著.我以前双腿很难并在一起,而且PP也是一块平板.可是两个月后,腿开始能并直了,连带着PP也有点翘起来.开心哦,终于有指望今年夏天猛穿裙子短裤了.以前因为腿型都灰常自悲```` ps:我是用皮带绑的.可能有点不舒服,但是很有力量.暂时找不到布带的可以用皮带来试试.开始很难睡觉,后面慢慢就好了.一定要坚持.作者：芊琉回复日期：2011-06-回复 想让腿直些，用每天用小腿夹书的那个方法很有效~一定要夹的很紧，然后平时不要翘二郎腿~我大概坚持了不到一个月腿就直了很多~瘦腿这方面，我是水肿型的腿，肉比较松，我就每天倒骑脚踏车，然后睡前腿立90度半小时左右，再加上按摩~也就是捏一捏~还有就是运动了过后一定要注意压腿和放松肌肉，这样的话线条才回好看~http://news.baidu.com/ns?bt=0&et=0&si=&rn=20&tn=newsA&ie=gb2312&ct=1&word=O%D0%CD%CD%C8&pn=20&cl=2%作者：奔放的流浪回复日期：2009-06-回复 天天用上海硫磺皂洗澡，肥皂沫要在身上至少停留5分钟，用手按摩患处，可以治愈

"更新两张"。今天和我们的旅游专家谈谈。还担心以后如有另一半习不习惯。三岁父死，他跟他哥哥韩会到岭南，会死后，他家北归，流寓江南。　　对于这月的友人们来说，是土水交战之月，容易有脾胃虚寒、心肾不交之事发生。出于爱国主义，以及对在袭击中丧生的人的尊重和纪念。

回程服务将于14：30离开达累斯萨拉姆，于15：15抵达利隆圭。"总部位于瑞典的OceanSky Cruises计划从2024年2月开始在飞艇上提供悠闲的空中巡航。"包含：两个大床卧室各自独立洗手间、一个带餐厅的客厅、一个茶室；150平米院子花园带室外碳酸私汤温泉、一个小菜园。"。联合国救济协调员扬·埃格兰（Jan Egeland）在纽约举行的联合国新闻发布会上表示，该机构预计，如果发生海啸，它将发生在低洼的南印度洋岛屿，他强调毛里求斯可能处于危险之中。然而，Thomsonfly和ANA的经济舱座椅提供最小的座椅宽度，只有16。他是靠最左边贴进绿化带行驶,车速大概60多点。在 2011 年 7 月审查投诉后，ASA 发现，尽管 TripAdvisor 使用了先进且高效的欺诈检测系统，但该网站无法确保其所有内容都是真实的。现在做电商，收入还算稳定也一直在投入，　　介绍自身挺难， 平时老在家里玩音乐也不喜欢出去聚会喝酒之类的 时间长圈子就小了，170cm 58KG左右，五官端正，健身强度不高，长辈退休无负担有婚房，无原生家庭的缺陷，不缺爱，不妈宝，人格独立健全，性格很温和，没有明显的大男子主义，也很佛，比较没有想不开钻牛角尖的时候，幽默感在线，很喜欢音乐喜欢看纪录片和深沉一些的电影 ，野外钓鱼狩猎，斯洛克 花式九球，动手能力强　　希望找个真诚实在点的女孩子，不想闹着玩，普通大学就好88年以后有工作有事做或者在读，长相顺眼整过的也行，，个子随缘最好健身或跑步的习惯，这代表生活态度，性格积极乐观，太丧的不喜欢太内耗两个人精力，善良孝顺柔软加分，经济条件过好自己优越感太强算了吧，阶级差距明显的也不合适，暂时想到这些，后面不定期补。“例如，在不可预测的需求模式中，完全免除80-20使用或失去的时段规则，将为航空公司规划时间表提供关键缓解。"三十岁还没娶到该怎么办。"这几天新闻都在说。该集团的营销总监Carlos Leite-Ferraz评论道：“我们在三城最重要的核心价值观之一是人，考虑到这一点，我们决定人们希望直接与人交谈，而不是排队等候。去行政化，任重道远。随着机场容量的不断增加，这个重大基础设施项目将在建设阶段和之后为当地经济提供急需的推动力。酒店经理Stella Nyamunda说，已经计划了一个特殊的日食计划，包括夜间传统舞蹈，一日游和岸边晚餐。