运动的种类那么多，这样选择适合自己并且还能坚持不懈练下去的？选择不同运动和性格还有关系，活泼开朗的少女就很喜欢动感单车，有节奏感的运动还可以发泄情绪，又是很高的有氧运动，减脂放松心情两不误！STJ（严肃、安静而勤奋）适合运动：跑步跑步其实是一项寂寞的运动，需要一个人完成，并且需要人的耐久性格，而安静而勤奋的人，往往擅长一个人默默用功，所以更加适合跑步这个运动

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