我后来用鼻子呼吸，不让嘴巴老吸气呼气的，就不疼了作者：fit2005回复日期：2006-9- 问问大家跑步有没有牙疼的情况呀？我每次跑完牙齿都酸疼酸疼的，不知道是什么原因-----------------------------------------------这个情况我碰到过,我是牙疼并出血,是缺乏维生素,因此,跑前补充一颗复合维生素,症状消失了. 正如其他网友说的一样,也许是其他原因.想再问楼主一个问题每天三十分钟慢跑 + 跑阶梯二十分钟(包括上下楼梯时间)与每天纯粹的五十分钟慢跑这两种运动方式哪种对于减肥来讲更有利些?我现在用的是前者,正在思考要不要改为后者更有效果一些?跑步的确很好俺学生时代常常跑步，每次跑完都觉得神清气爽不过现在跑不方便，因为胸部太大了，跑的时候一颤一颤的很难受————————————————————————————因为胸部太大了，跑的时候一颤一颤的很难受羡慕啊，跑步还能大胸啊，要是能，我天天跑2W今天天放晴了，明天又可以跑步了·········LZ,你一般晚上几点跑步呀?我现在是早上跑步,跑了一个礼拜了大家来说说，跑完做哪些拉伸运动呢？十分钟的拉伸时间会不会太久了？可是我最讨厌的运动就是跑步怎么办呀?我也要跑步，可是坚持不住啊我也办了健身卡，在跑步可为什么我跑久了，就觉得头痛喃还有，我觉得我小腿粗了55555555555是不是我运动完没有拉伸的原因

现在后悔莫及，现在真心想上岸，求各位老板带带，能先帮忙还下欠款，然后我给他打工还债，什么活都可以干，能吃苦能受累，谢谢大家了。如果您不戴太阳镜超过 10 分钟。如直径120cm的餐桌，放8张椅子，就很拥挤。赞比亚曾经拥有非洲最多的黑犀牛种群，但在 1970 年代和 1980 年代，它们都因偷猎角而灭绝。国际航班提供快递服务，更经济的服务可确保在大约 72 小时内送达。生意做的红火，本钱却越来越小，店面是越来越大了。"。学业最重要。

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