分享《十二时辰与经络》—午时 （7）午时：11：0013：00心经当令　　心经主要负责给心脏补充血液，然后让心脏更好地推动周身的血液运行。所以在这个时间段，最好能睡一会儿，让心血得到充分的补给。要养心、要静心。以前皇宫里有个“养心殿”，你们听说过有“养肝殿”或“养肾殿”吗？汗为心之液，所以午时运动其实对身体并没有任何好处，此时流汗对心的伤害很大。要睡觉、要安静。

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